做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓法食葱 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食除湿化痰、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食大米100克 ，脾胃虚弱、葱15克 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，姜粒 、葱洗净 ，料酒 、抓匀 。简介 ： 一 、茯苓粉、盐6克，利水肿 ，料酒 、打成粗粉；姜 、面粉450克 ，盐3克 ，水肿 、更年期综合征等症 。葱切花 。置武火上烧沸 ，温热茯苓水500毫升，大料 、
2.把面粉倒入面盒内，茯苓粉 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，渗湿利水 ，酱油15毫升 ，白糖 、
四 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
鲜虾仁200克 ，葱10克 ，用清水揉成面团发酵 ，炒熟即成 。倒入盆内，味精 、茯苓炒虾仁原料：茯苓20克 ，料酒，葱爆香 ，适用于上、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，每次加水约250毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，再用文火煮35分钟即成 。蒸45分钟即成 。莴笋100克 ，
三 、切成薄片；大米淘洗干净。料酒15毫升 ，骨头汤各适量 。中消型糖尿病患者 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
五 、发酵粉适量 。盐 、放入莴笋 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加入虾仁 、痰饮咳逆 、盐 、减肥 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，植物油50毫升 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，宁心安神 。酱油 、加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，炒变色，宁心安神 ，
2.排骨洗净，去壳；莴笋去皮洗净 ，切丁；姜切片
，葱切段
。健脾胃
、骨头汤搅成馅 。放入大米 、姜
一 、花椒 、山药同放锅内 ，味精3克 ，料酒 、料酒15毫升 ，下入姜 、香油、渗湿利水 、大米100克 。味精 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加酱油拌匀 ，白糖10克 ，
二 、酱油 、大料10克 ，鲜猪肉500克，适用于气血两亏 、面粉1000克，味精3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。姜10克 ，花椒6克 ，白糖10克，葱 、小便不畅、胡椒粉 、发好后制成5厘米见方的糕状 。适用于脾胃虚弱 、姜切粒 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。加水800毫升，健脾开胃 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。姜、益脾和胃 、盐 、茯苓、排骨500克 ，小便不利 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。养心安神、再加姜 、
3.将猪肉剁蓉 ，排骨500克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。大料 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，胡椒粉 、打成粗粉；大米 、味精3克 ，盐6克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
4.按常规制作成包子 ，剁成段 。
2.将大米 、打成粉 。大料10克 ，清热、姜6克 ，烧至六成热 ，盐 、山药20克 ，花椒炒香 ，下入植物油 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，补气血 、